Il danzatore, come ogni atleta, lavora e pretende dal suo corpo uno sforzo assolutamente al di sopra dei parametri di movimento che sono propri della vita quotidiana e spesso nello sforzo si manifestano dei dolori che possono diventare cronici.
Nella mia esperienza di insegnante ho riscontrato che nel 95% dei casi il problema nasce da un obiettivo tecnico che si cerca di raggiungere senza conoscere a fondo le effettive possibilità biomeccaniche del corpo.
A volte bastano poche lezioni per risolvere il problema. Si inizia da un primo incontro di valutazione della postura, degli obiettivi e delle problematiche da affrontare, anche da un punto di vista di un’eventuale rieducazione post-traumatica.
Successivamente si prosegue con un percorso di lezioni individuali di coaching e training funzionale con i grandi attrezzi del Pilates, mirate a potenziare e sfruttare al massimo le possibilità del corpo del danzatore a 360 gradi, nel rispetto delle conoscenze biomeccaniche secondo il metodo delle catene GDS.
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che cerchi, ti risponderò il prima possibile.
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