Questo approccio nasce dalla mia esperienza maturata negli anni con le persone che sono venute da
me per un problema di mal di schiena e di dolori articolari cronici o traumatici. Nel corso degli
incontri la problematica è stata affrontata in modo articolato, correlando le problematiche posturali
a situazioni personali, emotive e affettive, osservando il corpo come un tramite espressivo della
realtà complessa dell’individuo. La maggiore consapevolezza della connessione tra il corpo fisico,
eterico, emotivo e mentale getta una luce sulle situazioni di dolore individuale aprendo ad una
visione allargata della problematica corporea e alla sua risoluzione.
Il quadro teorico e pratico di riferimento per questo lavoro è la mia formazione come psicologa
integrata con la formazione di pilates e del metodo delle catene muscolari, dove si correla la
funzione muscolare posturale al comportamento.
Inoltre attualmente sto frequentando un master di “Meditazione e neuroscienze” presso la facoltà di
Udine e una formazione quadriennale in Psicologia Evolutiva Armonica della Coscienza, per cui
anche questa formazione verrà integrata nella visione e nel percorso di personal training.
Gli incontri durano 50 minuti, con cadenza mono-settimanale. Un percorso individualizzato per
conoscere la propria forza e le proprie potenzialità a 360 gradi attraverso il corpo e un counseling
centrato sulla crescita di consapevolezza.
Successivamente laddove si ritenga idoneo è possibile continuare il percorso in piccoli gruppi di
pilates studio.
