Lezioni in piccoli gruppi per un allenamento intenso e profondo con il supporto dei macchinari su cui si basa originariamente il metodo Pilates. I movimenti saranno accompagnati dagli attrezzi per garantirti una corretta esecuzione in ogni esercizio, definendo la resistenza per un lavoro ancora più intenso, adatto sia a un livello principiante che avanzato.
L’obiettivo è muoversi meglio con un corpo più tonico e armonioso.
Pilates Studio
Quando
Martedì e giovedì dalle ore 16.00 alle ore 20.00
Insegnanti
Sabrina Lucido